Pădure învăluită în ceață

Silvoterapie cu Alina Arsene

Natura înseamnă acasă

Descoperă puterea vindecătoare a pădurii. Prin silvoterapie, te reconectezi cu natura, cu tine și cu ceea ce contează cu adevărat.

Într-o lume din ce în ce mai agitată, pădurea rămâne cel mai sincer terapeut. Te invit să pășești încet, să respiri adânc și să redescoperi liniștea care a fost mereu acolo, în inima ta.

Ghid certificat internațional

Alina este ghid certificat prin Association of Nature and Forest Therapy (ANFT) — organizația lider mondial în formarea ghizilor de silvoterapie, cu ghizi în peste 60 de țări. Fiecare sesiune urmează cele mai riguroase standarde internaționale.

Află despre ANFT
ANFT Certified Guide
Association of Nature and Forest Therapy

Experiențe în natură

Fiecare sesiune este o invitație de a te reconecta cu natura și cu tine. Alege experiența care ți se potrivește.

Sesiune individuală

Sesiune individuală

O experiență personalizată, doar tu și pădurea, ghidată pas cu pas.

Detalii
Sesiune de grup

Sesiune de grup

Împărtășește experiența pădurii alături de un grup de suflete deschise.

Detalii
Retreat

Retreat

O imersiune completă în natură, pe parcursul mai multor zile de liniște.

Detalii
Grădina din interior

Grădina din interior

Adu natura în spațiul tău de lucru sau acasă pentru echilibru zilnic.

Detalii
Activități cu copiii

Activități cu copiii

Ajută-i pe cei mici să descopere natura prin joc și explorare.

Detalii
Alte evenimente

Alte evenimente

Workshop-uri, conferințe și evenimente speciale în natură.

Detalii
0
Participanți
0
Sesiuni ghidate
0
Retreat-uri
0
Ani de experiență

Evenimentele următoare

26 IUL

GRǍDINA DINǍUNTRU - Puterea plantelor vindecătoare; ediția 26 Iulie;

Te invităm la o întâlnire blândă de dezvoltare personală prin natură, în comunitate. Conceptul evenimentelor noastre pornește din Grădina Dinăuntru, unde fiecare ediție se centrează în jurul unui element natural specific. De această dată, ne lăsăm ghidați de energia și înțelepciunea plantelor medicinale și vindecătoare. Iată cum se va desfășura călătoria noastră: Conectare pe potecă: Începem în grădină, cu un moment scurt de acordare la ritmurile locului și câteva mărturii împărtășite. Ierbarul de buzunar: Ne oprim lângă iazul cu nuferi pentru a observa și a povesti despre secretele Crinului de o zi (Hemerocallis). Atelierul „Farmacia din Natură”: Sub îndrumarea invitatei noastre, Raluca Bîrla (fitoterapeut și nutriționist), experimentăm direct puterea plantelor. Vom plămădi cu propriile mâini un unguent de gălbenele și un exfoliant de corp, folosind doar ingrediente 100% naturale și atent alese- aceste produse le vei lua acasǎ 🤗. Tihnă în comunitate: Încheiem dăruindu-ne timp pentru ceai, cafea, prăjituri și povești, într-o atmosferă caldă și primitoare. Vino să descoperi cum darurile naturii pot deveni aliații tăi pentru o stare de bine interioară și exterioară.

2 AUG

ÎN RESPIRAȚIA PĂDURII - SILVOTERAPIE LA MUNTELE MIC

🌿Vino și tu să te lași învăluit de aerul pădurii cu brazi înalți, fagi seculari și ienuperi care umplu atmosfera cu fitoncide — compuși naturali ce sprijină sistemul imunitar și favorizează starea de bine. Trei ore de imersiune ghidată în natură, inspirată din shinrin‑yoku, pentru încetinire, reconectare și refacere. 💚 Pe traseu vei întâlni arbori seculari — brazi impunători, fagi trainici și tufărișuri de ienuperi care dau pădurii note aromatice speciale. Detalii eveniment 🌳 • Durată: aproximativ 4 ore; sesiune ghidată, ritmul adaptat fiecărui participant. • Transport: 🚗 cu propriile mașini; dacă sunt doritori, putem organiza transport cu microbuzul contra cost. 🚌 • Preț: 💰 250 RON/persoană — include organizarea excursiei, transport inclus pentru primii 6 inscrisi; ghidaj de silvoterapie ceai și o gustare consistenta. Pentru cei care vin cu masina personala, pretul este 200 RON/persoana. Ce să iei cu tine: • 🎒 Rucsac și echipament de drumeție adecvat (voi trimite detalii înainte, în funcție de vreme); • 💧 Apă. Vino alături de noi pentru o experiență revitalizantă, cu povești și conectare profundă la natură. Vă așteptăm cu drag! 🌿

Ce spun participanții

A fost o experiență transformatoare. Am simțit cum toată tensiunea se topește la fiecare pas prin pădure. Alina te ghidează cu atâta blândețe și înțelepciune încât uiți complet de grijile zilnice.
Maria D.
Nu am crezut că o simplă plimbare prin pădure poate avea un impact atât de profund. Am descoperit o pace interioară pe care nu o mai simțisem de ani de zile. Recomand din toată inima!
Andrei P.
Copiii mei au fost absolut fascinați. Alina știe cum să facă natura accesibilă și captivantă pentru toate vârstele. O experiență pe care o repetăm cu drag în fiecare sezon.
Elena S.

Pregătit să pășești în pădure?

Primul pas este cel mai important. Scrie-ne și hai să descoperim împreună cum silvoterapia te poate ajuta..